Да отговаряш положително не е лошо, но невинаги е здравословно.
И ако сте млад и амбициозен, със сигурност сте готов да казвате да по-лесно, отколкото вашите колеги на по-зряла възраст. И все пак – дали си струва да казваме бързо и винаги „да“?
Обикновено ентусиазираното „да“ си мислим, че ни спасява от гнева на някой друг. Но дали не поражда нашия собствен?
Ето три въпроса, които могат да ни помогнат да не отговаряме автоматично „да“.
Първи хинт: изчакайте три секунди, преди да отговорите.
Задайте си трите въпроса:
- ︎ Наистина ли имам време?
- ︎ Заслужава ли си?
- ︎ Как ще ми се отрази на тялото?
Вие знаете дали имате време по-добре от човека, който ви пита.
Помислете за вашето време, емоции и възможния резултат от вашето решение – по същество анализ на плюсовете и минусите. Когато се изправяте пред решение, тялото ви реагира силно.
След тези три въпроса вашето „да“ ще е по-уверено и в същото време ще си спестите и на себе си, и на другия много отрицателни емоции.
